a jak jak kiedys cwiczylem rok karate ( 1991 ) to sie nazywalo kyokuszin , a jak sie zapisalem rok pozniej to juz sie nazywalo oyama karate ( sensei i reszta to samo nawet w tej samej SP )
Przyłącze się do rozmowy, równiez mam niski poziom i kiedyś założyłem temat o swoim przypadku. Jak sie dowiesz hetman95 jakiś sposobów naturalnego leczenie to napisz coś bo sam chętnie skorzystam. ( u mnie niestety sytuacja finansowa na razie nie pozwala na prywatne wizyty lekarski i badania)
Ja miałem kiedyś podobną sytuacje, z 5 dni przerwy, nic tam raczej nie spadło, a jak znowu zacząłem zajadać mete to nawet fajnie poszło. Ale nie polecam tak robić specjalnie:)
[...] innymi to wyróznia Aikido, że na egzaminach mają walkę z kilkoma przeciwnikami ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
[...] biceps+przedramie, triceps + plecy. Muay thai mam w piatki, wiec neiwiem czy silownie robic poniedzialek sroda sobota czy poniedzialek wtorek czwartek ? Do tego jak mam ukladać obciążenia, aby w seri zrobic 6,8,10, a moze 12 powtorzen, lepiej zrobic np na klatke 3 cwiczenia po 7 seri, czy 4 cwiczenia po 5 seri? Przy takim treningu np [...]
Byla kiedys taka gadka jak kolega 2 posty powyzej napisal, ze Lesnar dla kasy walczy itd. Mirr wlasnie tak mowil, ze on by mogl nawet za darmo walczyc, Lesnar na to odparl, ze tak jest no i co? Chociaz mysle, ze robil z siebie goscia lecacego na kase specjalnie, dla podraznienia sytuacji, dla rozdraznienia Mirra i zrobienia mu na zlosc, bo w [...]
Mnie osobiscie kłóję(przeszkadza) po prawej stronie ,zawsze gdy zwiekszam ilosc bialka , jak zmniejszam ilosc to przechodzi . Czasami tez czuje ten dziwny dyskomfort z prawej gdzies w rejonach watroby ale ogolnie bardziej doskwiera lewa strona. Podejrzewam ze sa to zlogi bialkowe albo gazy :) takze spokojnie i tak kiedys umrzesz ;) AHA na ktorej [...]
[...] działają one pobudzajaco co tez na pewno sie przyda odnosnie skazy bialkowej, nie znam sie na tym dokladnie, ale to chyba sie ma roznie do roznych rodzajów bialka, wiec jak np. nie mozesz pic serwatkowego, to pamietaj iz sa jeszcze np. białka jaja Odnosnie smasha , niestety nie pomoge , nie mam o tym za wielu opinii - a po samym skladzie [...]
ja tobie rowniez :) 3m sie .Wrzuc fotke kiedys bo czytajac twoje wypowiedzi wiedze masz jestem ciekaw jak sie prezentujesz:) Redukcje to niemoja silna strona zawsze schodzi mi duzo czasu wiec musialem zaczac juz w lutym tak to jest daloby sie zejsc z bf i bez koksu ale skoro mozna przy tym zrobic pare kg miesa utwardzic wyglad i wizualnie byc [...]
[...] LHW, zaraz obok DC i JJ. Przy jego skillsecie i inteligencji, uwazam, ze problemy moze miec tylko z scisla czolowka czy z kims bardzo groznym w konkretnej nie dziedzinie, a jakims polaczeniu. Uwazam, ze spokojnie ma umiejetnosci, zeby Rumbla rozpracowac. Jak AJ bedzie wbijal w niego na pelnej qrwie, to Phil go obali i moze nawet skonczy jakims [...]
[...] porcja owocow+wpc... Z tych opcji ktore wypisalem do suplementacji potreningowej nawet przy treningu silowym jezli juz obstawial bym przy vitargo, ktore jest drogie, ale jak ktos nie ma co robic z kasa albo jest na redukcji to vitargo moim zdaniem na 1-wszym miejcu.Lub porpostu tez rowniez zjesc rozgotowany bialy ryz ale tu juz w gre wchodzi [...]
plastik moze wejsc w interakcje ze srodkiem bedacym w pompce pomysl tez o tym ze jak bedziesz mial pelna strzykawke soku a zaciagniesz krew to co dalej ? bedziesz bil za tydzien ze skrzepami krwi? imo bo nie trzymam, nie trzymalem i nie bede trzymal soku w strzykawkach czytałem gdzieś kiedyś o tym bo sam miałem w planie takie kombinowanie, ale po [...]
Wiem jak się układa diety i jak należy odżywiać się ZDROWA osoba, uwierz mi Niestety jednak w moim przypadku się to nie sprawdza...od razu wzdęcia, oraz ostre bóle związane z przyjmowaniem dużej ilości pokarmu.Niestety taka prawda, że innym doradzam a sam nie potrafię sobie pomóc.Kiedyś jadłem tak: 100g płatków owsianych i 4jajka, 150g cycka+ryż [...]
PODSUMOWANIE zalety: -masywna konstrukcja, może zdjęcia nie oddają, ale wygląda nic nie gorzej jak profesjonalne w siłowniach -płynny ruch obciążenia -malowanie, kolory są poprostu piękne szczególnie drążki prezentują się żywo -wyciąg po prostu jest stabilny, nie buja się, po przymocowaniu do podłogi zapewne ani drgnie wady: -w moim egzemplarzu [...]
[...] te wszystkie proste wegle to czlowiek chodzilby z kostka na brzuchu Gladiator, bynajmniej nie jestem poczatkujacym bywalcem silowni a opisana przeze mnie dieta dziala. Tak jak napisales, czlowiek to indywiduum i sam musi nauczyc sie co konkretnie dla niego jest dobre a co nie. Stosowalem ostatnio diete keto, a ze nie jestem zwolennikiem [...]
No to masz niezłe predyspozycje do tego "sportu". Gdybym wzial w cyklu 1g testy tygodniowo bez nolvy to wygladalbym jakbym gebe wsadzil w ul Pisales cos ze byles niezadowolony z cyklu deci, jak ja brales, w jakich dawkach ? Wiadome ze przyrosty po niej sa w zaden sposob nieporywnywalne z omka ale jakosc miesnia (gestosc, utwardzenie) [...]
Lol 69 kg 180 cm z czego redukujesz? z kości?? Powiem ci tak ważyłem 65 kg przy 170 cm kiedyś zacząłem jeśc jak ty nie miałem sił nawet na pójście do sklepu a co dopiero na cwiczenia, popaliłem mięśnie ... Teraz ostro masuje :) Owoce jedz 2 porcje dziennie np 2 jabłka lub jabłko i nektarynka co lubisz. Jedz 2500 kcal i cwicz wtedy i tak [...]
tajfun i co ja bede tu z toba dyskutowac, kiedys jak szukalem koksu tez widzialem same pozytywne opinie, teraz wiem ze dilerzy tu pimpowali PMP, mialem to i wiem ze syf zero dzialania nikt mnie nie przekona, moze zrobili to nieswiadomie chinczyk ich wywalowal na proszku nawet jak dostali wala od chinczyka to fakt ze steyrylnoscia to im daleko i [...]
[...] sobie uszkodzić kręgosłup, nabawić się przepukliny Co innego gdy podchodzisz do dużych ciężarów - wtdy pas jest dobry ale NIGDY nieściska się go ma maxa pas działa lepiej jak jest ściśnięty nieco luźniej aby można było wykorzystać tzw manewr Vlasavy - nabranie powietrza do brzucha i wciśnięcie brzucha w pas W siadach jak ściśniesz się za mocno [...]
co sadzicie o aikido?
